Enfin ça avance .

[chtijam]

C'est vrai que je me souviens pour le parcours rapide qu'à partir du moment où j'ai été dans les temps, çà devenait amusant de le prendre. Il procure une réel sensation de "ouais je commence à faire de la moto" alors que le parcours lent ne procure pas forcément beaucoup de sensation, j'étais plutôt à me répéter dans la tête "tourne...tourne... tourne.. aie... aie... aie... tourne... pas touché... pas touché... hooooo... tout... juste..." :-)

Ce que je faisais pour ne pas me refroidir sur le lent (car on a toujours tendance à privilégier le rapide soit parce qu'il pose plus problème ou parce qu'il est plus "sensationnel") c'est que tous les 4 à 5 passage de rapide, je refaisais un passage de lent pour garder la main.

Avec les beaux jours qui vont commencer à revenir, tu vas voir, tu vas trépigner d'impatience!!!

On attend tes prochaines news!

[PHOENIX67]

Voilà on y arrive le grand jour c'est demain
Le stress commence à monter et les doutes sont présents.
Bon on arrête de faire les jeunes filles apeurées, c'est plus de mon âge
Ce soir encore deux heures de mise au point et demain deux heures d'échauffement avant l'épreuve et ensuite ben pensez bien à moi
Coup de chance la météo est prometteuse.
Allez je vous tiens au courant dés que l'épreuve est fini

[artcore]

M**** pour demain

[ptitshou]

Voilà on y arrive le grand jour c'est demain
Le stress commence à monter et les doutes sont présents.
Bon on arrête de faire les jeunes filles apeurées, c'est plus de mon âge
Ce soir encore deux heures de mise au point et demain deux heures d'échauffement avant l'épreuve et ensuite ben pensez bien à moi
Coup de chance la météo est prometteuse.
Allez je vous tiens au courant dés que l'épreuve est fini

A ton tour maintenant

J'espère vraiment que tu vas réussir
J'y penserai, et oubli pas la réponse


Courage l'ami et m***e

[chtijam]

Merde pour demain!!

[champagne010]

Je te souhaite plein de bonnes choses.

Moi, quand j'ai du stress à évacuer, je fais du sport qui va me fatiguer. Si j'ai du mal à dormir le matin d'un examen, je me lève tôt, et je vais courir, ou faire du vélo, du roller... me défouler quoi. Ainsi, le mental pense à autre chose, et le physique se débarasse du surplus d'adrénaline. Ne pas oublier de boire beaucoup d'eau, qui va éliminer les toxines. Après, une bonne douche, je me sens propre, bien dans mon corps, et bien dans la tête. En plus, avec les beaux jours d'en ce moment, le matin de bonne heure, tu as l'impression d'être le roi du monde.
Ensuite tu te fais un bon bol de céréales (muesli) avec du lait (si tu aimes ça), et alors là tu as l'impression d'être propre aussi à l'intérieur.

Une méthode qui permet de se conforter dans un exercice à effectuer, est la prévisualisation.
Tu te laisses du temps devant toi, pour répéter mentalement, tout ce que tu vas faire.
Tu fermes les yeux et tu visualises tout ce que tu vas faire en temps réel. Tu te vois dire bonjour au formateur et à l'inspecteur/inspectrice, tu mets ton casque, tes gants et tu marche d'un pas franc et léger vers la moto. Je te laisse imaginer toute la suite.
Tu peux mimer tes positions ainsi que tes mouvements d'évolution, avec les mouvements du corps.
Visualise tout un max, et dans tout celà tu dois le faire avec tous les détails. Bien sûr, tu te vois réussir chaque épreuve.
TU TE VOIS REUSSIR CHAQUE EPREUVE.

Tu peux être confiant, tu vas réussir.

Et puis même, ce n'est qu'un passage de routine pour valider que tu vas avoir ton permis. Ce n'est qu'un permis, tu ne mets pas ta vie ou ta carrière en jeu. S'il faut le repasser, et ben ça se repasse.

MAIS TU VAS TRES SUREMENT REUSSIR.

Demain tu n'auras en face de toi... que des êtres humains, avec 2 bras, 2 jambes, 1 tête, enfin s'ils ont tout.

Tu dois simplement être déterminé et naturel.

Nous sommes avec toi, et tu feras de toute façon bientôt parti de la bande.


Amicalement

V



A+

[PHOENIX67]

Bon ben ce soir toujours mes problémes de chrono un coup c'est bon un coup c'est po bon
Le moniteur me dit de ne pas m'inquiéter mais bon on se fait toujours un peu de soucis.

On verra demain examen à 13h30.

Merci à tous encore pour votre soutien.

@Champagne010 j'aurai espéré que tu proposerai autre chse que de l'eau pour déstresser vue ton pseudo
aller reste encore 2h00 demain matin pour fignoler tout ça et s'échauffer et allea jacta es

[chtijam]

Il faut aussi imaginer l'examinateur sur le trône. Ca désacralise le tout et te rappelle que c'est juste un homme... ou une femme.

[ptitshou]

Re bon courage PhoPho

C'est le grand jour, allez, GAZ

[PHOENIX67]

Bon ben voilà
Hé oui c'est pas pour aujourd'hui reste plus qu'à me consoler avec un truc bien costeaud.

Résumé en bref

Arrivé sur le plateau dans un état de stressssssssss de follie

Poussette Ok
Vérif Oublis de lapression des pneu et vérif des freins : B (gérable)
Le lent :
1er passage un pied à terre : B
2ème passage tout bon : A

Le Normal :
1er passage mordu la ligne gauche du demi-tour sur parcours évitement à droite : C
2ème passage chrono dégueulasse 23''85 : C

Circuler y'a rien à voir.

Bon ben je vais peut-être avoir un FZ6S 2007 tout neuf à vendre avant de l'avoir réellement acheté.

Me reste plus qu'a