Fazermen

Je pense que ce point n’a jamais été abordé sur ce forum.

Etant dans une profession paramédicale , je voulais attirer votre attention sur votre santé.
En effet, les motards représentent une part non négligeable de ma patientèle ; surtout les motards de la gendarmerie, de la police etc…. qui restent plusieurs heures par jour sur leur bécane. Les pathologies les plus fréquentes restent : les douleurs de nuque (muscles qui se raccourcissent, douleurs de type « casque « (sans jeu de mot) qui partent de l’arrière de la tête et arrivent au front), les douleurs au niveau de l’épaule (trapèzes etc.…), lombaires (L4-L5, L5-S1), ainsi que les douleurs de hanche (gauche=sélecteur), donc beaucoup de prothèses de hanche chez les motards ! Dés que j’ai le temps, je vais essayer de vous mettre des photos de l’ensemble des étirements à faire histoire de limiter ces contraintes et de soulager vos petits corps . ( Si cela intéresse bien sûr).

C'est vrai que la nuque est très sollicité. J'ai les cervicales décalées et remplies d'arthrose, et elle peut ce bloquer pour un rien et rester comme ça pendant plusieurs jours.
Plus un poignet gauche qui n'aime la position que l'on a sur une sportive plus de 10-15 minutes. Et je ne plus bouger aucuns doigts.
Les médecins m'ont plus que déconseillé la moto à cause de ma nuque. Mais bon tant pis je continu quand même.
Je sais très bien que ça ne s'arrangera pas avec les années, mais c'est comme ça.

Et après on vient dire que la TnT n'est pas confortable, alors que dessus j'ai rien du tout lol. Je pense que c'est quand même pas une Goldwind

Très bonne idée ton post. Quand je fais pas mal de route (voiture ou moto) je fais toujours des étirements quand je m'arrête. Tu as raison il faut prendre soin de petit corps de motard.

Très bonne initiative, on attend tes photos pour les étirements, cela ne peut que nous faire du bien

le grogneur a écrit :Très bonne initiative, on attend tes photos pour les étirements, cela ne peut que nous faire du bien

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le grogneur a écrit :Très bonne initiative, on attend tes photos pour les étirements, cela ne peut que nous faire du bien

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oki, je prépare ça.
ps: Je vais donc inclure les avant bras (et poignet dedans)

bérenger a écrit :oki, je prépare ça.
ps: Je vais donc inclure les avant bras (et poignet dedans)

Hi hi hi.. C'est pour moi ça lol.

Pas de bras, pas de chocolat ?

J'ai hâte de voir tout ça J'ai des soucis de cervicale depuis 2005, quand un collègue m'a poussé alors que j'étais sur la moto, et que j'ai tout fait pour le retenir. Depuis, seuls certains exos de la wii fit me faisait du bien

Mack a écrit :Pas de bras, pas de chocolat ?

Ouep celle la elle est très dure mais excellente !!!!!!!!!! ( l'histoire, pour les esprits tordus )

bon allez